Важливо

За красу і здоров’я: місця в Кіровограді, де можна відпочити і оздоровитися (ФОТО)

У наш час кожен хоче добре виглядати і займатися спортом. І одним з найпопулярніших методів зберегти форми і покращити здоров’я – є фітнес, який полягає  у виконанні простих вправ під музику. Практична кожна дівчина, жінка і навіть бабуся, яка хоче оздоровитися, може вільно знайти в фітнес-клуб, де поряд з традиційним фітнесом можна відвідати тренажерні зали, кардіотренажери, спакімнати і басейни, що дозволяє одночасно відпочити і оздоровитися.

Перша електронна відвідала фітнес-клуби Кіровограда, щоб дізнатися, де кіровоградці можуть не дорого, якісно і з користю для здоров’я попрацювати над собою.

Не всі клуби погодилися  розповісти про свою роботу та надали інформацію про платні послуги. Та більшості нема чого приховувати від кіровоградців – клуби відкрито демонструють свої зали та розповідають про ціни.

Фітнес клуб «Зірка» може запропонувати кіровоградцям багато різних абонементів та скидок. Цей клуб за активний відпочинок і задоволення від занять фітнесом. Тут просторі фітнес- і тренажерні зали, сучасне силове обладнання, які сприяють ефективному заняттю спортом, допомагають завжди перебувати в тонусі і бадьорому настрої.

Типи абонементів:

  1. «День» – щодня до 17:00 год., термін дії – 1 місяць, кількість тренувань: 8 вартість – 240 грн, 12 – 300 грн.
  2. «Вечір» – будні з 17:00 год., вихідні без обмежень, термін дії – 1 місяць, кількість тренувань: 8 вартість – 290 грн, 12 – 350 грн.
  3. «Студент» – щодня до 18:00, термін дії – 1 місяць, кількість тренувань: 8 вартість – 195 грн, 12 – 250 грн.
  4. «Уїк-енд» – тільки субота та неділя, термін дії – 1 місяць, термін дії: 8 вартість – 160 грн.
  5. «Безліміт»– без часових обмежень, термін дії – 1 місяць, кількість тренувань: необмежена, вартість – 450 грн.
  6. Разове тренування – 50 грн.

Замовивши будь-який абонемент на більший термін, можна отримати вигідну знижку: за 3 місяці –  мінус 10%, за 6 місяців –  мінус 20%.

Фітнес-центр «Драйв»  робить все для своїх клієнтів.  «Драйв» – це не місце, де можна лише тренуватися, а місце, для відпочинку і оздоровлення. Тут відвідувачі можуть просто гарно провести свій вільний час в колі друзів.

«Драйв» –  це тренажерні зали, фітнес програми, реабілітаційні програми, студія йоги, боксерський зал, настільний теніс, персональні тренування, солярій, кінетотерапія, аромотерапія, масаж, фітнес тестування, консультації лікарів, салон краси, фітнес-бар. Це чи не єдиний в місті фітнес-центр, де є басейн.

Клуб пропонує  багато різних абонементів, серед яких відвідувачі можуть вибрати найоптимальніший  для себе. Наприклад, одним з найпопулярніших серед кіровоградців є “КЛАССИК”, куди входять: тренажерні зали, групові класи (пілатес, степ-айробіка та інші), антистресова реабілітаційна програма, фітнес-тестування, аромотерапія, масаж. Така послуга без обмежень на місяць коштує – 475 грн, а за рік – 3540 грн. Також для клієнтів діє кредитна система та система заморозки абонемента.

Фітнес-центр «Атлетико» пропонує кіровоградцям тренажерний зал і зал кардіотренажерів, фітнес-бар і увагу професійних тренерів, можливість одноразового відвідування і придбання абонементу, змінне взуття, рушники, фени та інші зручності.

Перше (пробне) заняття  – безкоштовне. Одноразове відвідування клубу коштує 50 грн. Абонемент на місяць при двох тренуваннях на тиждень обійдеться у 240 грн, при трьох тренування – 300 грн.

Безлімітна пропозиція коштуватиме 360 грн.

Абонемент на відвідування залу протягом трьох місяців (по три тренування на тиждень) – 720 грн, на шість місяців – 1 080 грн, і на рік – 1 680 грн.

Сімейний центр  «JOIN»  пропонує тренування за такими програмами:  FitnessMix – “убійні фітнес тренування” (спецкурс),  Stretching – розтяжка, гнучкість та здоров’я, StripPlastic – пластичність і грація, оздоровчий фітнес – для старших жінок.

Тут на відвідувачів чекають прекрасні, затишні зали з усім необхідним для фітнесу обладнанням, кваліфікованими тренерами та індивідуальними заняттями. Докладні рекомендації по харчуванню, планування раціону і підтримка на всьому етапі схуднення – безкоштовно для всіх клієнток. Вартість заняття складає 30 грн, абонемент на 8 занять – 220 грн, а на 12 – 300 грн.

Тільки в сімейному центрі  «JOIN»  проходять заняття для вагітних: фітнес, практика з підготовки до пологів, програма відновлення після пологів. Заняття для вагітних коштують 35 грн за одне відвідування. Абонемент на 8 тренувань – 240 грн, на 12 – 360 грн.

Фітнес-клуб «ЛІДЕР» пропонує повний спектр фітнес послуг: тренажерний зал, обладнаний найсучаснішим професійним обладнанням, групові та персональні заняття, фітнес-бар і спортивне харчування, остеопатичний кабінет, студія боксу та багато іншого.

Всі заняття проходять в затишній, майже домашній атмосфері.

Види абонементів:

  1. Разове відвідування – 50 грн;
  2. 1 місяць: 8 занять – 290 грн, 12 – 410 грн, безліміт – 460 грн;
  3. 3 місяці: 36 – 1050 грн, безліміт – 1210 грн, 72 – 1790 грн;
  4. 6 місяців: безліміт – 2160 грн;
  5. 1 рік: безліміт – 3240 грн;
  6. Персональне заняття: 1 – 90 грн, 5 – 400 грн, 10 – 750 грн;
  7. Спліт тренування (2 людини): 1 – 160 грн, 5 – 750 грн, 10 – 1360 грн.

Також заклад пропонує знижки для школярів, студентів, пенсіонерів та інвалідів – 10%, та одне безкоштовне персональне заняття з інструктором в залі без написання програми.

Фітнес центр «FitCurves» – це мережа фітнес-клубів для жінок (від 12-ти до 85-ти років), де працює 1200 сертифікованих фахівців з фітнесу та 400 фахівців за програмою управління вагою.

Система тренування FitCurves, яка включає п’ять компонентів фітнесу, розроблена фахівцями з урахуванням всіх особливостей жіночого організму. Саме тому фітнес в цих клубах ефективний і безпечний. А програма харчування та управління вагою допомагає схуднути без виснажливих дієт і стресу.

Фітнес центр «FitCurves» пишається тим, що кожного року компанія Сurves виділяє понад чотири мільйони доларів на наукові дослідження в сфері здоров’я і стабілізації ваги серед жінок, і ці результати є у вільному доступі в мережі компанії.

Річний абонемент тут коштує 199 грн, на півроку – 245 грн, сімейний абонемент (6 міс) – 330 грн, студентський (4 міс) – 160 грн, пенсійний (6 міс) – 160 грн, ознайомчий абонемент (1 міс) – 594 грн.

Спортзал «СИЛА» запрошує всіх в новий зал з сучасними тренажерами для всіх груп м’язів.

Абонементи: одноразовий – 30 грн, на місяць (3 рази в тиждень): з 13:00 до 17:00 – 260 грн, з 13:00 до 21:00 – 300 грн. Абонементи дійсні с понеділка по суботу, будь-які 3 дня в тиждень.

У фітнес-клубі «POWER» до кожного клієнта застосовують індивідуальний підхід. Тут нове різноманітне обладнання, комфортний зал, затишна атмосфера і дійсно демократичні ціни. У зв’язку з непростою економічною ситуацією, клуб не підвищує ціни для своїх клієнтів – вартість абонементів не змінилася з моменту відкриття закладу.  Також користувачам пропонують регулярну систему знижок. Зараз, наприклад, діє -20% на денний абонемент.

Абонементи:

  1. одне тренування – 50 грн;
  2. 1 місяць: 8 занять – 260 грн, 12 – 350 грн, 16 – 380 грн, безліміт – 420 грн;
  3. 3 місяця: 36 занять – 840 грн;
  4. 6 місяців: 72 занять – 1620 грн, безліміт – 1820 грн;
  5. 1 рік: безліміт – 2600 грн.

Абонемент вихідного дня: 8 занять – 200 грн. Студентський: 8 занять – 200 грн, 12 – 270 грн. Пенсіонерам: 8 занять – 175 грн, 12 – 250 грн. Сімейний: 12 занять – 500 грн.

Персональні заняття: 1 людина: 1заняття – 55 грн, 5 – 250 грн, 10 – 450 грн. Спліт (2 людини): 1заняття – 90 грн, 5 – 400 грн, 10 – 700 грн.

Кіровоградці тепер сміливо можуть робити свій вибір у сторону підходящого для них фітнес-клубу, який буде вигідний і за ціною, і за пропозиціями, зацікавить тренерами і умовами для занять.

Анастасія Герасименко для Першої електронної газети.


Comments:

Напишіть відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*