Прості продукти, які допомагають “заспокоїти” стрес

23.01.2024

Не існує секретної страви, яка могла б швидко і без наслідків для здоров’я і фігури зняти стрес. Але їжа точно може допомогти заспокоїти його. Ідеться не про морозиво, солодку випічку, піцу чи бутерброди з ковбасою, [далі…]

Поширити:

Відновлюємо організм після застіль. Поради гастроентеролога

01.01.2024 admin

Якщо ви відчуваєте, що переїли, важливим є швидко повернути стан організму з режиму «стресу» у режим «нормальної роботи». Адже при переїданні перевантажується не лише шлунково-кишковий тракт, але й гепатобіліарна система (печінка, жовчовивідні протоки, жовчний міхур). [далі…]

Поширити:

Надлишкова вага у дітей. Як розрахувати масу тіла та чому це важливо?

30.12.2023

Надлишкова вага у дітей та підлітків – проблема, що має непокоїти як батьків, так і лікарів. Все частіше зайві кілограми стають причиною появи проблем, які раніше вважалися проблемами дорослих: цукровий діабет, високий тиск тощо. Крім [далі…]

Поширити:

Що таке флавоноїди і чому вони потрібні у щоденному раціоні

31.10.2023

Флавоноїди — об’ємна група фітонутрієнтів та поживні речовини, що містяться майже у всіх фруктах та овочах, у деяких бобових та спеціях. Крім яскравого кольору, які вони надають свіжим продуктам, мають ряд позитивних властивостей, які добре [далі…]

Поширити:

Смаковий профіль успіху: кейтерингові послуги в сучасному світі

11.10.2023

Кейтерингові послуги давно стали неодмінною частиною багатьох подій, від корпоративних зустрічей до святкових бенкетів. Це не просто “їжа на замовлення”, а ціле мистецтво організації. Це не тільки приготування смачних страв, але і створення унікальної атмосфери [далі…]

Поширити:

Дітей воїнів безкоштовно годуватимуть в садочках Олександрії

15.09.2023

Виконавчий комітет запропонував міській раді внести зміни до міської програми соціальної підтримки учасників АТО, ООС, членів їх сімей, сімей загиблих учасників АТО, ООС, постраждалих учасників Революції Гідності та учасників-добровольців, аби у дошкільних закладах розширити перелік [далі…]

Поширити:

Школи Кіровоградщини відчувають кадровий голод на кухарів

07.09.2023

У школах Кропивницького станом на 6 вересня уже розпочали роботу майже сто груп продовженого дня. Кількість таких груп збільшуватиметься залежно від наповнення і відновлення роботи шкільних їдалень, де за словами начальниці управління освіти Кропивницької міської [далі…]

Поширити:

Які є дієтичні рекомендації для людей із синдромом подразненого кишечника?

06.09.2023

Синдром подразненого кишківника або СПК є одним з найбільш поширених розладів травлення, що суттєво впливає на комфорт та якість життя. Хоча точні причини СПК не вивчені повністю, дієтичні тригери грають важливу роль у виникненні симптомів [далі…]

Поширити:
1 2 3 4 7