Лінія підтримки для чоловіків. Куди звертатися

11.09.2024

Війна, економічна криза та непевність відбилися на психологічному стані кожного українця. І чоловіки, і жінки можуть відчувати втому, знесиленість, потребувати підтримки. Однак, частина нашого суспільства досі вважає, що чоловіки мають бути сильнішими. У них не [далі…]

Поширити:

Як зберегти витримку в умовах повітряних атак та інших викликів війни

27.08.2024 admin

Україна знову перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів?

Поширити:

Як побороти панічну атаку у дітей і дорослих

03.08.2024

Панічна атака – це раптове відчуття сильного страху без реальної небезпеки чи видимої причини. Напади можуть відбуватися після пережитого складного чи стресового досвіду або бути наслідками перенесених хвороб.

Поширити:

Найкращі поради від стресу: що таке практика вдячності?

24.07.2024

Заледве зараз знайдеться серед українців людина, яка не відчула на собі, що таке підвищене стресове навантаження: 9 з 10-х громадян констатують, що в них наявний як мінімум один із симптомів стресового розладу. Через війну та [далі…]

Поширити:

Як пережити спеку і відсутність світла, щоб не з’їхати з глузду

Із кожним днем все більше загострюються пристрасті навколо нестабільних графіків відключення електроенергії. Люди, які не в змозі перебороти своє незадоволення, виплескують його у соцмережі на на своїх близьких. А боти і російська ІПСО спеціально підтримують [далі…]

Поширити:
1 2 3 8