психологія

Що робити, коли відчуваєте емоційне вигорання – поради психологів

04.01.2025 admin

Вигорання («burnout syndrome») – важкий стресовий стан, який призводить до сильного фізичного, розумового та емоційного виснаження. Емоційне вигорання – це синдром, що виникає внаслідок хронічного стресу, пов’язаного з роботою. Часто його ще називають професійним.

Поширити:

Лінія підтримки для чоловіків. Куди звертатися

12.12.2024

Війна, економічна криза та непевність відбилися на психологічному стані кожного українця. І чоловіки, і жінки можуть відчувати втому, знесиленість, потребувати підтримки. Однак, частина нашого суспільства досі вважає, що чоловіки мають бути сильнішими. У них не [далі…]

Поширити:

Сила в тобі: як KERNEL дбає про добробут і ментальне здоров’я команди

04.12.2024

Навіть у мирні часи роботодавцям дуже важливо турбуватись про ментальне здоров’я співробітників. Багато зовнішніх та внутрішніх чинників провокують проблеми, що згодом можуть призводити до вигорання чи й більш серйозних наслідків. А що вже казати про [далі…]

Поширити:

Як зберегти витримку в умовах повітряних атак та інших викликів війни

27.08.2024 admin

Україна знову перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів?

Поширити:
1 2 3 … 8

Інтернет-виданням та друкованій пресі дозволяється безкоштовно використовувати інформацію, розміщену на сайті «Перша електронна газета», лише за наявності посилання (прямого відкритого посилання для он-лайн медіа) та згадки першоджерела не нижче другого абзацу.
Редакція не несе відповідальності за інформацію, оприлюднену авторами блогів та читачами, які здійснюють коментування на сайті і в соцмережах.

«Перша електронна газета» відкрита до співпраці з рекламодавцями. Редакція готова розміщувати оголошення й рекламу, що не суперечать редакційній політиці, з відповідним маркуванням і на комерційній основі.