МОЗ
Як підтримати себе після безсонної ночі. 5 порад на кожен день
Страх за власне життя і життя своїх рідних, горе через втрату близьких чи домівки, тривожність через невизначеність і нерозуміння майбутнього – усе це додало українцям безсонних ночей. А ще, звичайно, ворожі обстріли та сповіщення про [далі…]
Прості продукти, які допомагають “заспокоїти” стрес
Не існує секретної страви, яка могла б швидко і без наслідків для здоров’я і фігури зняти стрес. Але їжа точно може допомогти заспокоїти його. Ідеться не про морозиво, солодку випічку, піцу чи бутерброди з ковбасою, [далі…]