Як підтримати себе після безсонної ночі. 5 порад на кожен день

17.06.2024

Страх за власне життя і життя своїх рідних, горе через втрату близьких чи домівки, тривожність через невизначеність і нерозуміння майбутнього – усе це додало українцям безсонних ночей. А ще, звичайно, ворожі обстріли та сповіщення про [далі…]

Поширити:

Прості продукти, які допомагають “заспокоїти” стрес

23.01.2024

Не існує секретної страви, яка могла б швидко і без наслідків для здоров’я і фігури зняти стрес. Але їжа точно може допомогти заспокоїти його. Ідеться не про морозиво, солодку випічку, піцу чи бутерброди з ковбасою, [далі…]

Поширити:

Коли призначають антидепресанти і чому приймати їх – не прояв слабкості

01.01.2024

Якщо сильно болить зуб, уже немає бажання «перечекати, що само мине», й ми йдемо до стоматолога. Приймання антибіотика за призначенням лікаря після видалення зуба – також не викликає заперечень. Поратися з можливою інфекцією самостійно чи [далі…]

Поширити:

Надлишкова вага у дітей. Як розрахувати масу тіла та чому це важливо?

30.12.2023

Надлишкова вага у дітей та підлітків – проблема, що має непокоїти як батьків, так і лікарів. Все частіше зайві кілограми стають причиною появи проблем, які раніше вважалися проблемами дорослих: цукровий діабет, високий тиск тощо. Крім [далі…]

Поширити:
1 2 3 10