Лупа — поширена проблема, з якою стикається значна кількість людей. На волосистій шкірі голови з’являються дрібні лусочки, виникає свербіж і подразнення, що спричиняє серйозний дискомфорт. Але розуміння причин виникнення, хороший шампунь від лупи, як і правильні профілактичні заходи, допоможуть легко впоратися з цією дерматологічною недугою.
Чому з’являється лупа
Проблема часто може бути сезонною та виникати з настанням осені. Всьому виною надмірна сухість шкірних покривів, що поєднується з постійним носінням теплих шапок, в яких голова перегрівається та пітніє. Це створює сприятливе середовище для розмноження патогенів, а також негативно впливає на якість шкіри та волосся. Можна виділити й інші причини:
- агресивні шампуні — склади для глибокого очищення, як і засоби для професійного використання, допустимо застосовувати не частіше ніж 1–2 рази на місяць;
- інтенсивне скрабування — дрібні частинки солі, соди й кави, які часто використовуються в домашніх скрабах, пошкоджують шкіру, що й стає причиною її лущення;
- недостатня гігієна — несвоєчасне миття голови призводить до накопичення шкірного сала біля коріння, що забиває пори;
- гормональні зміни — гінекологічні та ендокринні захворювання позначаються не тільки на загальному самопочутті, а й на зовнішньому вигляді;
- стрес — емоційні переживання можуть стати серйозним ударом для організму.
Лупа може виникнути й через погано збалансований раціон: нестача вітамінів і мінералів, особливо вітамінів групи B, як й інших поживних речовин, призводить до погіршення самопочуття. Тому за будь-яких обмежень харчування або в період дотримання дієти важливо додатково підтримувати здоров’я якісними вітамінними комплексами.
Себорейний дерматит
Серйозне захворювання, яке виникає через надмірне розмноження грибка Malassezia. Для його усунення потрібне комплексне лікування, у межах якого бажано використовувати: протигрибкові засоби, кератолітики, а також спеціальний шампунь проти лупи та доглядову лінійку, спрямовану на боротьбу зі свербінням і дискомфортом.
Профілактичні заходи
Навіть після повного позбавлення від проблеми важливо продовжувати правильно доглядати за волоссям і шкірою голови, щоб вона не виникла надалі. У цьому будуть корисні такі рекомендації:
- регулярно мити голову в міру забруднення волосся;
- використовувати безпечні склади, без агресивних, подразнювальних компонентів, ароматизаторів;
- зволожувати шкіру оліями, а також зволожувальними масками, які запобігають надмірній сухості.
Важливо щотижня очищати гребінці та інші інструменти для укладання волосся, щоб запобігти розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. А перехід на правильне харчування, мінімізація стресів, масаж голови під час кожного миття допоможуть раз і назавжди забути про появу лупи. Якщо ж, попри правильний догляд за волоссям, лусочки на шкірі все ще продовжують з’являтися, варто звернутися до дерматолога або трихолога — і фахівець підбере ефективне лікування.