психологія
Як пси-тур “Коловороту” засніжені гори підкорював
Засніжені гори і команда людей, більшість з яких знайомі між собою лише півтори доби – таким цього року був зимовий пси-тур, який традиційно організовує кропивницький центр ресоціалізації військових “Коловорот” для ветеранів та їхніх родин. Вперше [далі…]
Бригада соціально-психологічної допомоги запрацює у Кропивницькому
У Кропивницькому запрацює мобільна бригада соціально-психологічної допомоги. Метою діяльності бригади є надання соціально-психологічної допомоги постраждалим особам, зокрема соціальних послуг з консультування, кризового та екстреного втручання, соціальної профілактики відповідно до їх потреб.
Тенденція звернень та літні форми роботи: кропивницький “Коловорот” провів другу психологічну дегустацію
Із січня по серпень цього року до ЦРВ “Коловорот” надійшло 578 звернень від військових та членів їхніх родин. Одним із найпоширеніших запитів залишається проблеми соціально-психологічної адаптації після війни. У літній період у роботі “Коловороту” з’являються [далі…]
Кропивницький “СМАйЛ” організував пси-тур у Карпати для ветеранів та їхніх родин
На висоті 1300 метрів, у полонині гори Хом’як, на дві доби розмістився табір кропивницької групи, яку у мандрівку запросив центр #СМАйЛ. Тут переважно ветерани та члени їхніх родин. До сьогодні не всі були в горах [далі…]
Буденна втома чи вигорання, або Методи самотурботи від американського психолога
Як правильно сприймати стресову інформацію та віддаляти власний простір? Як планувати час та навіщо вимикати телефон? Саме ці методи – головні способи уникнути вигорання та освоїти базову самотурботу, яка дозволяє витримати емоцію. Принаймні такі поради [далі…]
Спокій без “не” та словесні формули самооновлення: покрокова інструкція аутотренінгу
А у яку валізу ви складаєте ваші відчуття? Вам здається, що все навколо тільки і ароматизує негативом? Хоча насправді життя людини більш наповнене позитивними речами, якщо вміти їх помічати і програмувати себе на щось хороше. 5 [далі…]
Це не гіпноз і не вихід в астрал, або Покрокова інструкція медитації
Медитація не відкриває “третє око” і не занурює в неіснуючий всесвіт. Це не вихід в астрал, і навіть не самогіпноз. Це просто можливість відпустити свої думки за течією, перебуваючи “тут і тепер”. Психологи практикують цей [далі…]