Тренер кіровоградської футбольної команди «Зірка» Самір Гасанов розповів про хід підготовки команди до другої частини чемпіонату України під час першого збору, який проходить в Кіровограді.
Про це повідомляє сайт ФК.
«Планом підготовки у нас запланований перший збір в Кіровограді з 15 по 28 січня. На цей період головне завдання – відновлення фізичних якостей футболістів, приведення м’язового апарату в робочий стан з врахуванням майже двохмісячної перерви. Вся робота проходить в двохразовому режимі. Гравці поділені на дві групи, і коли одна група займається кросовою підготовкою, а інша в цей час тренується на майданчику зі штучним покриттям. Потім через 45 хвилин групи змінюються. Вечірнє заняття, в основному, побудоване на роботі в тренажерному залі чи проведенні занять з аеробіки або гімнастики. Ось в такому режимі працюватимемо до завершення збору. Були заплановані дві товариські гри, одну з яких ми в Олександрії вже зіграли. 28 січня, в останній день збору, плануємо зіграти в Білозір’ї проти місцевої «Зорі». В принципі це ті завдання, які були поставлені на цей період. Зараз ми до команди активно залучаємо молодь не лише із «Зірки-2», а й з Кіровоградської області», — розповів тренер.
Повністю інтерв’ю можна прочитати тут.