Важливо

Тренер «Зірки» розповів про підготовку команди до другої частини чемпіонату

Тренер кіровоградської футбольної команди «Зірка» Самір Гасанов розповів про хід підготовки команди до другої частини чемпіонату України під час першого збору, який проходить в Кіровограді.

Про це повідомляє сайт ФК.

«Планом підготовки у нас запланований перший збір в Кіровограді з 15 по 28 січня. На цей період головне завдання – відновлення фізичних якостей футболістів, приведення м’язового апарату в робочий стан з врахуванням майже двохмісячної перерви. Вся робота проходить в двохразовому режимі. Гравці поділені на дві групи, і коли одна група займається кросовою підготовкою, а інша в цей час тренується на майданчику зі штучним покриттям. Потім через 45 хвилин групи змінюються. Вечірнє заняття, в основному, побудоване на роботі в тренажерному залі чи проведенні занять з аеробіки або гімнастики. Ось в такому режимі працюватимемо до завершення збору. Були заплановані дві товариські гри, одну з яких ми в Олександрії вже зіграли. 28 січня, в останній день збору, плануємо зіграти в Білозір’ї проти місцевої «Зорі». В принципі це ті завдання, які були поставлені на цей період. Зараз ми до команди активно залучаємо молодь не лише із «Зірки-2», а й з Кіровоградської області», — розповів тренер.

Повністю інтерв’ю можна прочитати тут.

Поширити:

Будьте першим, що прокоментував

Залишити коментар

Адреса вашої електронної пошти не буде опублікована.


*